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幾年前看過一篇報導『如何從指甲看健康』

我發先我的指甲容易斷裂,而且已現明顯的波浪狀

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提供蔬食菜單,讓您更方便下素廚,吃素一天減碳4-7kg 。

  

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抗老專家的12 把金鑰匙 

1 KEY  晨起一杯水,身體水平衡    WATER

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睡前、洗澡時候,水分流失量大,已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人,容易造成血液中水分不足,而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水份。  

 

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本文節錄自《不一樣的自然養生法》作者 - 吳永志醫生(Dr. Tom Wu)

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孩子耍牛脾氣可能是過敏惹的禍   更新日期:2010/09/13 00:07

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